癌的最新发现! 早点睡觉 曾凡平牧师
癌的最新发现! 早点睡觉
台大医院医师最近掀起一股超音波检查热，原因是该院一位才37岁的主治医师就是因为太过仰赖肝功能指数检查（GOT、GPT），却在春节前被检出已有10公分肝癌！且肝已被撑破！
临床上有太多人都迷信肝功能指数，以为指数正常就一切OK，这样的误解，连很多专业医师都会犯，这些平时要民众建立正确保健常识的医生，自己的常识竟还不正确。肝癌的预防要好，早期检出、早期治疗是不二法则
许金川表示，医生对肝病的防治都可能发生错误认知，更遑论一般民众了；这也是肝癌，为何如此难以治疗的最大原因。日前，许医师门诊也是有位病人，最近一个月经常肚子痛而且体重也减轻了不少；经超音波检查发现，肝脏部位有一个很大的肝癌，几乎80%的肝脏都「吃」掉了。病人大吃一惊，直呼「怎么可能？去年才做健康检查，结果都是正常的，怎么可能才短短的一年，就长出这么大的肝癌？」
原来病人接受的体检只有做肝功能检查，检查结果病人的肝功能都是「正常」。
病人接受的肝功能检查，是肝脏检查项目中最让一般人耳熟能详的一种检查，但这项检查却是被国人误解最深的一项。因为，很多人以为只要肝功能检查出来的数值正常的，那肝脏就没有什么问题了；结果一桩桩丧失治疗先机的悲剧就一而再再而三的发生。
许金川说：GOT、GPT是肝细胞里面最多的酵素，如果肝脏发炎，或者是不管什么原因细胞坏死，坏死之后GOT、GPT会跑出来，导致血液里面的GOT、GPT数值升高；但是，GOT、GPT指数不高，却不代表病人没有肝硬化或是肝癌。因为形成肝硬化的时候，大部份肝炎患者，就算发炎情形都已经停止了，可是纤维化、肝硬化却已经形成；一旦变成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
肝癌在早期，肝指数也不会高，因为肝癌在生长的时候，只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使会升高，
不会太高；但是，由于很多人缺乏这些知识，因此造成不幸悲剧。
肝的致命伤原因如下：
1.晚睡晚起为最大致命伤。
2.早上不排便。
3.暴饮暴食。
4.不吃早餐 → 透支体力而不自知。
5.服用药物过度。
6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶酱）。
7.不当的油脂（如：色拉油为不稳定油），烹调尽量少用油，即便是好油，如：橄榄 油。疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精神好时吃。
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。
青菜生吃或煮三分或五分熟，炒过的青菜当天吃完，不要隔夜吃。
只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗，让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。
原因： 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作母亲的仍处于焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。
晚间 11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒亦同。
凌晨3-5点 ，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点 ，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半 前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，
即使拖到9、10点吃都比不吃好。
晚睡晚起混乱整个排毒过程；
另外， 半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。下午参加了一场小型国际研讨会，其中有一位目前在美国癌症中心的戴博士以
"Is Cancer Curable?" (癌症是否能治愈?)为题，分享了他对癌细胞生长动力学的研究结果。
癌症最令人害怕的就是 metastasis（转移）原生癌并不会让病人死亡，然而一旦癌细胞转移，它们在其它组织器官内的兴风作浪就
让病人逐渐（或是很快速）的走向死亡。
但是，为什么有些癌细胞已转移的病人却未继续恶化?
日本曾解剖研究了几十位无病痛往生的 90-103岁老人，发现他们每一位体内都有不少的癌细胞。但是，为什么他们的癌细胞没有造成身体的病痛?
戴博士和几位癌症研究学者发现，癌细胞在活跃一段时间后会进入「休眠期」，休眠一段时间后又再度活跃，兴风作浪。
「休眠期」越长，病人能存活的时间就越长，甚至不发生令人害怕的「转移」。
现在医学界积极的在研究拖延癌细胞「休眠期」的方法，包括利用药物和饮食。
「有效预防细胞癌化的几种天然物」
那篇中提到的几种天然物，可藉由控制癌细胞内讯息传导 ( signal transduction )
的路径，进入「休眠期」，所以我把它们再次列，请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。
1. 咖哩 的重要成份「姜黄」（抗癌成份是 ......「姜黄素」）
2.. 辣椒 （抗癌成份是 .......「辣椒素」）
3. 姜 （抗癌成份是 .......「姜油 /姜黄素」）
4. 绿茶 （抗癌成份是 .......「儿茶素」）
5. 大豆 （抗癌成份是 .......「异黄酮」）
6. 蕃茄 （抗癌成份是 .......「茄红素」）
7. 葡萄 （抗癌成份是 .......「白黎芦醇」）
8. 大蒜 （抗癌成份是 .......「硫化物」）
9. 高丽菜 (抗癌成份是 .......「indole」）
10. 花椰菜 （抗癌成份是 .......「硫化物」）