如何培養禱告的生活
－周金海牧師－
提到禱告，一般基督徒的觀念都是向神祈求，向神求這求那，很少人想到，禱告乃是人與神相交，與神對話，乃是地與天的連接，人與神在心靈中的接觸．這是禱告最主要的意思．我們不要把禱告一直侷限在祈求這方面．禱告最簡單的定意就是：人和神講話．
禱告乃是來到神面前，直接與神交談，亦可以說是與神面對面的交談．因此，禱告乃是一件極為神聖的事．神是靈，是看不見的，所以我們來到神面前必須要有信心．聖經也是這樣教導：“人非有信，就不能得神的喜悅．因為到神面前來的人，必須信有神，且信祂賞賜那尋求祂的人．”（來11:6）
所謂培養禱告的生活，就是培養一種神聖的習慣，不斷用口用心與神相交；禱告有時需要用口說出來，有時不需要，能夠多操練用心與神交談則更好．如此我們與神的關係必然逐漸更加親密，我們與神的聯結亦必更深而堅固．
聖經告訴我們與神的聯結，乃是在靈裡和信心裡的，以神的話為主要憑藉．此外我們與主的關係乃是建立在主的愛裡，而這種愛的關係應該是越來越深厚的．但需要我們視之為珍寶，亦需要我們努力加以培養．因為這是每一個基督徒生活中最重要和不可缺少的關鍵部份．
然而，單靠我們自己努力來培養禱告的生活，我們所能作極為有限．聖經說：“我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈會來幫助我們，甚至會替我們禱告”（羅8:26）．聖靈不僅是能力的靈，也是禱告的靈，我們所有禱告的負擔，可說都是聖靈所賜的．
聖靈在我們裡面，會給我們禱告的負擔，叫我們知道該為何人何事禱告．因此我們培養禱告的生活，需要注意聖靈在我們心中的感動．我們如果順服這感動而禱告，我們對神的心意就會越來越明白．
還有一點，也就是最重要的，就是：培養禱告的生活，心態比姿態或言詞更為重要．不在外表，乃在乎內心．因為神看人，不是看外貌，乃是看內心．禱告的靈和受教的心，乃是每個基督徒所要追求的．
我們活在新約聖靈的時代，更應該感受到聖靈的真實，祂與我們同在，藉著我們說話，也教導我們如何禱告．若我們都被聖靈充滿，禱告就比較容易，因為沒有恩膏，禱告到後來會感到很辛苦，讀經也是這樣，服事亦然．有聖靈的膏油和在聖靈中的禱告就有能力，不僅是外在的能力，更是內在的能力．
主耶穌說：“總要儆醒禱告，免得入了迷惑．”（太26：41）耶穌自己是個禱告的人，所以祂很強調儆醒禱告，一個基督徒若缺少禱告，靈裡就會糊塗麻木，不知道這是末後的世代，是主快來的日子．雖然科技突飛猛進，社會道德卻越來越敗落，人心卻越來越敗壞．若我們沒有一個禱告的生活，就不能分辨是非，禱告是幫助我們靈裡清醒，若是禱告多了，靈裡就比較清楚而不致受迷惑．
撒旦是迷惑普天下的，世人包括基督徒在內，都會被迷惑．什麼樣的基督徒才會受牠迷惑呢？就是沒有儆醒禱告的基督徒．所以耶穌說，總要儆醒禱告．但祂又說“你們心靈固然願意，但肉體卻軟弱．”
許多基督徒都願意多花時間禱告，但卻做不到．什麼原因？因為肉體軟弱而作不到．所以需要聖靈的幫助，聖靈特別會在禱告的事上幫助我們．我們的心靈願意禱告，但肉體卻軟弱，但我們不能因此而不禱告！感謝主，聖靈保惠師來了，祂要幫助我們禱告．
自從我和師母被聖靈充滿之後，我們的禱告生活就不一樣了，從此不再是草草了事，例行公事式的禱告，乃是心裡火熱長時間的禱告．這是聖靈所作的工作．被聖靈充滿後的禱告是有力量的禱告，是有負擔的禱告，同時聖靈也賜給我們禱告的話語，祂會帶領我們為什麼事和什麼人禱告．
羅馬書8：27說：“聖靈照著神的旨意為眾聖徒禱告．”聖靈知道教會和弟兄姐妹的需要，有時聖靈會給我們的負擔，是照著神的旨意，也是照著信徒的需要，但是當我們不知道如何發表我們的負擔時，聖靈就會幫助我們，因是祂把這負擔放在我們心裡的．
禱告是我們生活中最重要的部分，讀經亦然．讀經時也需要禱告，尤其在不明白時需要禱告，讀經有感動時也要禱告，藉此與神對話．所以讀經與禱告是分不開的．
如前所述，禱告是與神相交，和神講話．人跟人講話就是談話，人跟神講話叫做禱告．故不要把禱告領會作只是向神求什麼，那只是祈求．禱告乃是與神交談，也可以讚美感謝或敬拜祂，亦可向祂表達愛情．與祂有甜美的交談，這些都是包括在禱告之內．
培養禱告生活需要有定時，也可以隨時禱告．當我們在家時，可以關上房門，單獨與神在一起．若要培養禱告生活，這種與神獨處是不可少的．
在教會或宣教事工上有服事的弟兄姊妹，還需要付上更多的禱告．另外也有些人，神呼召他們專一作禱告的工作，將代禱的工作託付給他們，這樣的人，通常姊妹比弟兄多，因為弟兄要上班，賺錢養家，但不上班的姊妹在家可以作更多代禱的工作，參加禱告聚會的也是姊妹比較多，各地一般的情形都是這樣．
耶穌是個禱告的人，祂雖然是神，也是人．祂在肉身時，跟我們完全一樣，祂的能力主要的是從禱告中而來．
四福音裡常提到耶穌獨自一人出城或到山上去禱告，祂能力的來源是住在父裡，父也住在祂裡面．禱告的生活實際上就是一個住在主裡面的生活．基督徒若想有能力卻不禱告，這是不可能的，因為離了主，我們什麼都不能作．要想作得好，就不能不培養禱告的生活．
慕安得烈說：“不禱告就是
罪”．我們常以為偷竊，殺人，撒謊等才是罪．在神看來確是如此．我們以為偷竊，姦淫，殺人，撒謊等才是罪．但這些只是外面的罪，聖經所說的罪，其範圍更廣，例如：不信就是罪，驕傲也是罪，服事主的人不禱告也是罪．要知道，魔鬼什麼都不怕，就是怕我們禱告．牠不怕我們讀經，牠也不怕我們熱心為作工，就是怕我們禱告．一個不禱告的教會，牠也不怕，不禱告的傳道人和基督徒牠也不怕．魔鬼最怕的就是我們靠著聖靈的能力禱告，尤其是禁食禱告，牠更怕！因為禁食禱告是擊敗鬼魔最有力的武器．
聖經裡有一個患了癲癇病的孩子被帶到耶穌門徒的跟前，門徒卻不能把鬼趕出去．門徒後來就問主為何他們不能把鬼趕出去，耶穌說，這一類的鬼若不禁食禱告就趕不出去．就著這件事，主教導門徒說，魔鬼最怕禁食禱告．可是基督徒都沒有好好地利用這利害的武器來對付仇敵，基督徒可以靠著聖靈和禁食禱告叫鬼出去的．為何常說受攻擊呢，要起來禱告，有時還需要禁食禱告！
我們要記住一件事，不是所有的禁食禱告神都會垂聽，有的禁食禱告是神不喜悅的，譬如假冒為善，還活在罪中，自義或不義，或禱告不符合神的旨意等，這樣的禁食禱告不為神所悅納（參賽58:3-9）．
既使我們講道，如果事前沒有擺上夠多的禱告，也是沒有果效，只是自欺欺人．所以要儆醒禱告，免得入了迷惑．
我們怎樣才能維持聖靈的恩膏呢？要不住的禱告．無論是講道，領會，領詩，或作見證，任何服事，其背後都需要有禱告托住．我們服事主的人，若要有聖靈的恩膏，一定要有一個禱告的生活．我們花在禱告上的時間越多越好，恩膏也就越多．當然，我們不能完全放下其他的事或工作而只是禱告而已．
所謂培養禱告的生活，實際上就是培養住在主裡和與主有更深的聯結．主要是我們的心要更多歸向主，與主常有親密的交通，並不在乎求告多少．我們禱告時有聲，有時是無聲都可以，不一定要說許多的話，因為在我們沒有祈求以先主就知道我們所想所求的．最好的禱告是向神傾心吐意的禱告，但禱告必須要誠懇，有時候，我們來到神面前，心裡很沉重，但說不出話來，而眼淚卻流了出來，
這樣的禱告是最好的，最好的禱告是向主傾心吐意，因主是察看我們心腸肺腑的，我們不能用言語表達的，主早已知道了．但我們也不能說既然如此，就不必禱告了，有時候，說出來的禱告，或一聲的嘆息，對我們的心靈也會有很大的幫助．
基督徒若要在靈命上進深，必須要建立一個禱告的生活──即培養與住在我們心中的主隨時講話的習慣．我們大家都相信主住在我們心裡，可是這位住在我們裡面的主卻常被我們所忽略和冷落．我們對祂竟沒有一點虧欠的感覺嗎？
為了要培養一個禱告的生活，也許你的生活習慣需要有所調整，作息的時間是否需要重新安排，好騰出更多的時間來親近主，與主交通，與主談心．
這些年來，我所以能夠出外服事眾教會，都是因為我花很多時間等候神，讀經禱告，我常在讀經禱告時，從主有所領受．神是不偏待人的，你如果照樣去作，神也必定豐豐富富地賞賜給你．焉知以後主還會打發你出去服事？這些年來我發現一件事：就是我們花在禱告和安靜等候主的時間沒有一分鐘是浪費的．
培養家庭禱告生活
最後我要講一點建立家庭禱告生活的重要．我們是在舉家遷居美國之後才開始有家庭祭壇──即家庭禱告生活的．起因是有一次我去參加一個專為夫婦舉辦的聚會，牧師講到如何保護兒女的安全和純潔，我聽了深受感動，使我意識到設立家庭祭壇是多麼的重要．
我回家後立刻就開始和我們的孩子們有家庭禮拜，但不拘泥任何形式．我們每天吃完晚飯後，乘著孩子還坐在飯桌上時，先讀一小段屬靈人的傳記，或唱一兩首短歌，然後就和孩子們一起禱告，我們那時每天為世界不同地區禱告，如亞洲，非洲，美洲，中東等國家的，宣教事工禱告，如此可以培養他們的世界觀．過不久，我們就跟他們一起讀聖經．他們懂多少並不重要，重要的是培養他們在成長過程中的禱告生活習慣，也使他們知道，他們的家是個禱告的家和敬畏神的家．等他們成家立業之後，也把這樣敬虔的生活習慣傳遞給下一代．神給的應許是：“愛我守我誡命的，我必向他們發慈愛，直到千代．”（出20:6）
現在我們孩子們都長大了，我們雖然不跟他們在一起了，但他們還是繼續維持這種敬虔的生活習慣．他們也帶著自己的孩子作家庭禮拜，時間不宜太長，或氣氛太過嚴肅，開始時短短10 分鐘或 15分鐘就夠了．時間若太長，孩子就會感動不耐煩，而坐不住了．以後則可以順其自然地延長時間．
在美國，中學時期是一段危險的時期，因學校裡的風氣很不好，有許多誘惑．所以師母常在孩子們上學前就站在門口為他們禱告，把他們交托給主，求主叫孩子們不遇見試探，救他們脫離兇惡，每天都如此行．感謝主，他們都沒有沾染上學校的壞風氣，主確實保守了他們．
我們做基督徒就是要這樣有一個禱告的生活，不要把禱告當作是一件麻煩的事來作．要相信神是聽禱告的神．而禱告應該是很自然的事，我們天天都需要神幫助我們，祂是愛我們，幫助我們和保守我們的．
親愛的讀者，如果你的家庭還沒有建立家庭祭壇，沒有在一起讀經禱告的生活習慣，你現在就可以開始，因為這是父母對孩子們的最大保障，不僅是他們成長的過程中的保障，也是他們品德培養和靈性培養的最佳時期，使孩子們從小就懂得禱告的生活和習慣，懂得凡事來依靠神．信仰是父母給兒女最寶貴的禮物．
如果你的家庭是個禱告的家庭，你的教會是個禱告的教會，那家庭和教會的屬靈水平就高．
那就是神所要的家庭和教會，禱告是撒旦最反對的，也是牠所最害怕的．所以撒但會竭其所能的來攔阻我們禱告，牠會叫我們沒有時間來禱
告，叫我們有許多藉口不來禱告．如果我們不禱告，仇敵的目的就達到了，我們就很容易被打敗了，甚至還會被誘惑去犯罪．一個不禱告的家庭和教會在仇敵面前註定要失敗．
基督徒每天早晚至少應該有半小時的安靜禱告，夫妻二人最好常在一起禱告，為自己，為兒女，為家庭，為自己，為教會，為國家禱告．教會的牧師，傳道，長執和同工們都需要多禱告，也需要彼此代禱
盼望弟兄姊妹讀了這篇文章，都能下一個決心，並向神許個願，從現在起，要培養一個禱告的生活．但開始時，不要為自己定下太高的標準，如每天清早四點鐘要起來禱告；要順其自然，盡力而為之，因各人情況不同，時間也因人而異．只要照著我們的環境和體力，很自然地開始培養一個禱告的生活，最要緊的就是能持續而不間斷．禱告的祝福和果效只有在時間裡才能體驗到，而且我們越禱告就越喜歡禱告．