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「中年危机」知多少？

林向阳

正视中年危机

       甚么是中年危机？据说这个名词是最近几十年才有的产品，是中年人因经历许多生理和心理的变化而产生忧虑、惶恐和失落感，导致其思想与行为与前判若两人而产生的危机﹕有的参加危险性高的活动；有的衣着力求年青，有的则打扮得花枝招展，尽量表现青春活泼，即使与自己年龄不相符；有的放纵情欲，染上不良嗜好，如赌博、醉酒、毒品、色情等；有的搞婚外情，对象都是年轻异性，希望藉此回复年轻感，不惜导致自己的婚姻破碎，（夫）妻离子散。根据研究，男女性均有中年危机，危机期约由45岁至55岁，据说每人的中年危机深浅不同，危机期不一样，表现也不一样。

       导致中年危机的原因多不胜数，最常见的略举如下﹕

1. 当事人突然发觉自己青春不再，已经进入中年﹕脸上的皱纹日多，肌肉松驰失去弹性，白发渐多，以前健步如飞、上下楼梯如履平地、几天不眠不休依然精神奕奕；现在搬重东西举步艰难，走路稍久则气喘如牛；发觉自己已失去年轻的干劲与活力，不时腰酸骨痛，健康正走下坡；眼看时光飞逝，但却无法阻止岁月的逝去而悲哀。
2. 性生活力不从心，对自己失去自信心。
3. 晚上不能沉睡，以致白天精神不振，无精打采，情绪容易悲哀颓丧。
4. 荷尔蒙分泌减少，新陈代谢渐慢，以致身体渐肥胖。女性则因月经停顿，不能再生育，因心理和生理变化而产生失落感，有的并因而患上忧郁症。
5. 有的事业已达高峰，孩子均已长大，不必再为孩子的课余活动张罗费心，现有多余的时间与金钱满足自己。但却不晓得该如何正确利用时间与金钱而颓丧。
6. 有的突然发觉终生努力的事业不外如此，孩子已成长独立搬离，空巢感引致失落感，失去人生奋斗的目标，对未来失去盼望。
7. 因照顾日渐老迈、健康欠佳的父母而悲哀忧郁。有的因父（母）、亲朋逝世而看见死亡的真实，死亡也是自己不能避免、将来必须要面对而惧怕。
8. 发觉生活死板乏味，自己的配偶平庸，婚姻缺乏刺激和新鲜感。认为家庭是自己的累赘，觉得亏待了自己，白白过了半辈子而气愤颓丧，因而想抓紧人生最后机会，来改变或突破现状，为自己寻找刺激与快乐，享受属于自己的人生。这样的心理最易导致婚外情。婚外情对象多比自己年轻，希望藉此能重拾年轻感，不惜牺牲本来稳定的家庭与婚姻。根据调查，37%的离婚者是被已经结婚20-30年的配偶抛弃的（注一），中年危机如洪水猛兽，其可怕程度可见一斑。

悲观的半杯水心理

      记得读过一个故事﹕有两家造鞋厂分别派了两个人到非洲某地研究市场发展。两人下飞机后，同样看见当地经济落后，人人赤足走路。其中一人赶快打电报回公司﹕「情形遭透了，这里根本没有人穿鞋子，鞋业无法在此发展。」另外一个人也打电报回公司﹕「市场潜力极大！这里的人还没有鞋子穿，赶快来此发展业务。」前者悲观，后者乐观，同样的情况，却因角度的不同而产生不同的结论。

       中年危机也是一样，从悲观的角度看﹕人生已过了一半，现在不再青壮，头发已经半白，体力与健康一直快速衰退，不久暮年将至，我们便会牙摇齿落，鸡皮鹤发，老态龙钟，大小疾病如影随身，终有一天会一病不起，最后撒手尘寰。也会「永远无人记念……日后都被忘记」（传二﹕16）。难怪中国有句谚语说﹕「人到中年万事休」，一语道尽中年人的悲哀，令人悲观之极。难怪中年的我们会颓丧和愤愤不平﹕难道这就是我们的一生吗？我们为儿、为女、为家庭，做牛做马过了半辈子，自己得到甚么？人生真如黄粱一梦，转瞬即逝，半辈子已成过去，将来老病的岁月又会如何？我们怎能不惊惶失措？怎能不心生怨恨？怎能不为自己打算？又怎能不想背水一战，以求突破现状？于是「人不为己，天诛地灭」的自私心态使自己方寸大乱，于是我们不惜灯蛾扑火，饮鸠止渴﹕放纵情欲、染上不良习惯、追求年轻异性，搞婚外情，即使令孩子与配偶吃尽苦头，婚姻家庭破碎也在所不惜，结果弄至自己焦头烂额，苦不堪言，最后含恨而终。

定睛永恒、乐观看中年

      其实，人生无论那在一个阶段，都可以喜乐盈溢和充满盼望的，祗要你定睛永恒。不是吗？正如圣经所说的﹕

       「神爱世人，甚至将祂的独生子赐给他们，叫一切信祂的，不至灭亡，反得永生。」（约三16）

亲爱得读者，祇要你肯承认自己的罪，接受那位爱你至切，为你舍命十字架的耶稣基督为救主，你的罪便得神的赦免，使你成为神的儿女，神又将永生赐给你。能成为神的儿女，福气极大，因有神的同在，有圣灵帮助我们经历人生每一个阶段，面对每一个挑战。当我们伤心痛苦时，神赐下安慰；当我们软弱颓丧时，神加添力量；当我们灰心时，神亲自鼓励，使我们再次得着盼望，能昂首向前。因此，即使我们在危机重重的中年、疾病缠身的暮年，甚至面临死亡的冷河时，我们依然有从天上来的平安，因为永生确据使我们不惧怕死亡，正如使徒保罗所说﹕   「我们原知道，我们这地上的帐篷若拆毁了，必得神所造，不是人手所造，在天上永存的房屋。我们在这帐篷里叹息，深想得那从天上来的房屋，好像穿上衣服。」（林后五:1-2）

我们知道死亡只不过是进入永生的一扇门，故此，我们不会因将要面对死亡而惶恐不安，因为知道离世与主永远同在，是好得无比的事。我们也不会因年月的逝去而徒呼奈何，更不会因未知的将来而惊惶不安，因为我们知道神掌管明天，没有神的允许，没有一件苦难会临到我们。即使苦难临到，神与我们一同经历，祂的的恩典够我们用，因为神应允我们﹕「妇人岂能忘记他吃奶的婴孩，不怜恤他所生的儿子。即或有忘记的，我却不忘记你。」（赛四九﹕15）这样的人生岂不是你渴慕想拥有的吗？

依靠主把危机变成转机

       一个蒙主恩，得拯救的人，他的人生充满喜乐，因为他能从乐观的角度来看危机重重的中年，他不惧怕死亡，他明白生命、年岁是神所赐的恩典。故此，当他回顾前事，他会为以往的岁月、自己的家庭、儿女、配偶感恩。感恩的心使他不愿意白占土地，更不愿意自私为自己而活。他会像当年的摩西，向神如此呼求﹕

       「求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。」（诗九十﹕12）

       他知道自己人生已经过了一半，看见岁月的飞逝，他明白「一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴」的道理，他看每一天极其宝贵，不愿意再浪费时光，糊涂过日子；他不再追求世间上的享乐，他的人生有了正确的目标﹕他立志敬虔地、充实地过简朴的生活，他不再懒惰不结果子，他加倍发奋辛勤，努力作主工，带领别人信靠主，使别人也得着福音的好处。

       他也不再注重外表的年轻，因为圣经如此指出﹕「耶和华不像人看人，人是看外貌，耶和华是看内心。」（撒上十六:7）他要讨神的喜悦，立志要追求属灵的长进与成熟，每天以亲近主为人生乐趣，故此，纵使他的「外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。」（林后四﹕16）他的中年危机因依靠主而成为生命的转机，他的日子充满喜乐与平安，他的儿女、配偶、亲朋也因他而得福，他的家庭因信靠主，依靠主的带领而喜乐盈溢……请问﹕这样的中年岁月是不是极度有意义？

       亲爱的读者，愿你也能明白救恩。接受耶稣基督为你的救主，使你罪得赦免，成为神的儿女，靠主跨越人生的种种危机！

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