一个检讨<谦卑>的测验
<谦卑>，是导灵增长的一个很重要因素。主耶稣在《登山宝训》里第一句便是“虚心的人有福了，因为天国是他们的。”（马太福音5章三节）主耶稣教导门徒说：“我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。”（马太11：2）
圣经旧约的诗篇：“上帝所要的祭，就是忧伤的灵上帝啊！忧伤痛悔的心，你必不轻看。”（诗篇51：17）
《甘泉季刊》两年来刊登了多篇<谦卑>的文章，想念能帮助读者明白<谦卑>的定义、内容和重要性，以下是一个帮助信徒检讨谦卑的程度和进展的测验，希望能鼓励和提醒我们信主的在学习<谦卑>，送上更进一步。
这个测验共有23个问题，读者可以自我检讨，但最好是请一位知已朋友替我们评估，每个问题计分方法是：如果答案是
[经常如此]……………………….5分
[大部分时间如此] ………………4分
[一半时间如此] …………………3分
[有时候如此] ……………………2分
[很少如此] ………………………1分
[完全没有] ………………………0分
1、 深深感觉到自己属灵生命的需要。5 4 3 2 1 0
2、 有爱心和怜恤；能体谅和饶恕别人。5 4 3 2 1 0
3、 看别人比自已更好，更能干，更有恩赐。5 4 3 2 1 0
4、觉得需要朋友，愿意接受别人的帮助。5 4 3 2 1 0
5、 愿意放弃自己的权利和利益。5 4 3 2 1 0
6、 在行动上放弃自己的权利和利益。5 4 3 2 1 0
7、 服待别人。5 4 3 2 1 0
8、 高兴见到别人被赞赏，愿意帮助别人成功。5 4 3 2 1 0
9、 感到不配为主作工，为“神竟会使用我”深受感动。5 4 3 2 1 0
10、 渺小，需要学习，需要改进。5 4 3 2 1 0
11、 感到无能力为主而活，只能让主亲自在我的生命里显彰出来5 4 3 2 1 0
12、 仰望主耶稣，不为自己的需要而烦恼。5 4 3 2 1 0
13、 愿意对别人付出“信任“和“感情”不怕“被伤害”和“被出卖”的危险。5 4 3 2 1 0
14、 虚心地接受别人的批评。5 4 3 2 1 0
15、 负责任，能自省。5 4 3 2 1 0
16、 不求自己的信誉和名望，不怕暴露自己的错误和弱点。（不怕人知，只性神知）5 4 3 2 1 0
17、 勇于在人面前认罪，请救饶恕。5 4 3 2 1 0
18、 认罪的时候能深入细节，不是表面或大略而谈。5 4 3 2 1 0
19、 为犯罪的根源而哀恸，不单是留意犯罪的后果。5 4 3 2 1 0
20、 和别人有误会或纠纷时主动地寻求和解的办法。
21、 在神面前是自卑，深深感觉需要圣德至高上帝的怜悯。5 4 3 2 1 0
22、 光明磊落，饥渴慕羲。5 4 3 2 1 0
23、 追求灵命的复兴，深觉重新被圣录充满的需要。5 4 3 2 1 0
总分在90以上的可算是很有[谦卑]的美德，感谢主！
总分在75分以上的已很有[谦卑]的基础，愿你“百尽竿头，更进一步”
总分在60分以上的好像一个赛跑的运动员，正在途中，不可放弃。
总分在45分以上的已在[谦卑]的操练上起了步，原能在主里继续成长。
总分在45分以下的需要检讨自己是否常有[骄傲]的言行心态。
不论我们在学习[谦卑，已逢什么程度，最终目的还是爱神，敬拜神，荣耀神，在各处显扬那因认识基督而有的香氛（林后2：14）
（部分取材自“Revive Our Heait”by Naney Leigh Demoss）