仰望耶稣  仰望圣灵所启示的耶稣，藉着不断与他交通，使我们心中的污秽得以洁净，蒙蔽的心眼，得以明亮，背逆的意志，得以降服，并从他得着能力，胜过世界和恶者的攻击，以耶稣为我们的能力和智慧，能以胜过撒但的诡计和凶暴。我们靠着那凡事受过试探而从未向罪恶屈服的耶稣，得到扶持，而且胜而又胜。

仰望耶稣  不要注意撒但。无论它藉着愤怒恐吓我们，或藉谄媚诱惑我们，都不要理会它。我们如果一直仰望耶稣，一直跟随他的脚踪，我们就会免去许多麻烦，忧虑，疑问，危险，不安，空想，挣扎，伤心，失望，痛苦，或跌倒。当然也会免于浪费许多时间和精力。然后我们便会一直看到他所指示我们要走的路，而无暇去注意那些他认为不适合我们的路。

仰望耶稣  不要注意我们自己或我们的思想，我们的讲理，我们的想像，我们的倾向，我们的愿望，或我们的计划。我们也不要注意这世界和世界的风俗，习惯，样式，标准，或判断。

仰望耶稣  每天的工作，从他手中来领受，并从他领受够用的恩典来完成这工作。这恩典能使我们以他的忍耐为忍耐，靠他的力量来活动，用他的爱去爱，从不问说：“我能作什么呢？”只问说：“他岂有难成的事呢？”这样，我们就能经历他的能力，因为他的能力是在我们的软弱上显得完全（林后12：9）。

仰望耶稣  我们要从自己里走出来，忘记自己，使我们的黑暗，在他的面光中得以消失，使我们的喜乐成为圣洁，忧伤得以止息，又使我们在患难中从他得安慰，并知道他使我们降卑，也使我们升高，他使我们贫穷，也使我们富足，他教导我们祷告，也答应我们的祷告。他留我们在世上，也使我们与世人有分别。我们的生命和他一同藏在神里面，但也在人面前以我们的好行为（基督生命的流露——编者注）为他做见证。

仰望耶稣  不要注意我们的信条，无论这些信条，是多么符合福音真理。真正能救我们，使我们成圣和安慰我们的，不是赞同救恩的真理，乃是与救主本身的联合。亚多非莫诺（AdolpheMonod）说：“知道一些关于耶稣基督的真理是不够的，必须得着耶稣自己。”人如果没有先得着他，就无法真正认识他。“生命在他里头，这生命就是人的光”（约1：4）。这是耶稣所爱的门徒约翰所说的一句非常深奥的话。

仰望耶稣  不要注意我们的默想，或我们的祷告，我们的敬虔话语，我们所读有益的书籍和我们所参加的聚会，即使是最属灵的聚会。这一切我们都要忠心耿耿继续不断的去作，但不要转移我们对耶稣的注目。因为唯有当耶稣藉着这些将他自己启示给我们时，这一切才有效益。

仰望耶稣  不要注意我们在教会中的地位，也不要注意我们所属的家庭或教会，或我们的洗礼，我们所受的教育，我们所认同的真理，别人或我们自己对我们的虔诚所持的看法。有些奉主名传道的人，有一天会听见他说：“我从来不认识你们，你们这些作恶的人离开我去吧”（太7：23）。然而，那些仰望耶稣的人，即使是最卑微的，他要在父神和天使面前承认他们。